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Gemeinde Saas-Fee

Physiotherapie Saastal - Kursangebot

Die Physiotherapie Saastal bietet ab Juli 2019 folgende Kurse an:

Rückbildungsgymnastik
mit Dalia, (dipl. Physiotherapeutin und Beckenbodentherapeutin)

Beginn ab ca. 5 - 6 Wochen bis zu einem Jahr nach der Geburt

Inhalt und Ziele:

  • die Zusammenhänge zwischen Beckenboden, Bauch und Rücken kennen lernen
  • Schulung der Wahrnehmung des Beckenbodens
  • gezielte Mobilisierungs-, Spannungs- und Kräftigungs-Übungen, zum optimalen Aufbau der Beckenboden-, Bauch- und Haltungsmuskulatur
  • rückengerechtes Verhalten im Umgang mit dem Baby
  • Aufbauen einer gesunden und richtigen Körper-Haltung
  • Und last but not least: Inkontinenz- und Senkungsprobleme vorbeugen !

Start:        Montag, 01. Juli 2019
Zeit:          jeweils montags, 18.00 – 19.00 Uhr
Dauer:       8 mal 60 Min.
Kosten:     bis 5 Teilnehmerinnen CHF 176.--
ab 6 Teilnehmerinnen CHF 160.--

(je nach Krankenkasse wird ein Teil entschädigt).

PILATES!!
mit Erika, Pilatestrainerin

Dienstag, 17.45 - 18.45 Uhr und
Mittwoch, 08.45 - 09.45 Uhr während des ganzen Jahres!
Kursgeld:   Einzelstunde: CHF 18.--
10er Abo: CHF 170.--, das 11. Mal gratis!

Verbindliche Anmeldung und weitere Infos erhalten Sie bei der Physiotherapie Saastal GmbH!

Tel: 027/957 50 20 oder E-Mail : info@physio-saas.ch



Datum der Neuigkeit 17. Juni 2019
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